ブログ｜八千代市大和田新田　土日診療の歯医者、高澤歯科クリニック

こんにちは！高澤歯科クリニックです。

歯科医院でのクリーニングは、専門的な機器と技術を用いて歯の汚れや歯石を除去する施術のことで す。
自宅での歯磨きでは落としきれない歯垢や歯石を取り除き、虫歯や歯周病の予防につながりま す。

日々のブラッシングはもちろん重要ですが、歯科医院でのプロフェッショナルクリーニングを定期的 に受けることも同じくらい大切です。

■歯科医院でのクリーニングの主なメリット

①虫歯や歯周病の予防
歯垢（プラーク）が蓄積されると歯石になり、それが歯周病の原因になります。
定期的にクリーニン グを受けることで、歯垢や歯石を取り除き、虫歯や歯周病のリスクを大幅に低減できます。

②口臭の改善
歯垢や歯石が原因で細菌が繁殖すると口臭の原因になります。
クリーニングによってお口の中を清潔 に保つことで、口臭改善にもつながります。

③歯の着色汚れ（ステイン）の除去
コーヒー、紅茶、ワインなどの飲み物や喫煙による着色汚れも、クリーニングによってある程度除去 できます。
クリーニングを受けることで、歯本来の白さを取り戻せます。

■歯科クリーニングはどんなことをするの？

・スケーリング（歯石除去）
歯科衛生士が専用の器具を使い、歯石を削り取ります。

・PMTC（プロフェッショナルクリーニング）
歯科専用の研磨ペーストや器具を用いて、歯の表面をツルツルに仕上げます。

・ブラッシングで歯を強くする
汚れを落とすことで歯の再石灰化を促し、虫歯予防に役立ちます。

■セルフケアとの違い

自宅での歯磨きやデンタルフロスの使用はとても大切で基礎的な予防方法ですが、完全に歯垢や歯石 を除くことは難しいため、
歯科医院での専門的なクリーニングを受けることで、歯を美しく健康に保 つことができます。
セルフケアとクリーニングを組み合わせることが理想的です。

■クリーニングはどのくらいの頻度で受けるのがいいの？

歯科医院でのクリーニングは、一般的には3〜6か月に一度受けることが推奨されます。
しかし、歯周病の進行 度や口腔内の状態によって頻度は変わるため、歯科医師や歯科衛生士のアドバイスに従って自分に合 ったスケジュールで通うことが大切です。

■お口の健康と全身の健康は関連している！

お口の中の健康と全身の健康は影響し合っています。
歯周病は糖尿病や心疾患と関連があり、放置す ると全身の健康リスクを高める可能性があります。
定期的なクリーニングを受けることで、全身疾患 の予防にもつながります。

■まとめ

歯科医院でのクリーニングは、虫歯や歯周病の予防だけでなく、口臭の改善や歯の美しさを保つため にも重要です。
セルフケアと併せて、定期的なクリーニングを習慣化しましょう。

こんにちは！高澤歯科クリニックです。

小児矯正とは、成長期の子どもを対象として行う、歯並びや噛み合わせを整える矯正治療のことです。
大人になってからの矯正と違い、顎の成長を利用できるため、成人矯正よりもスムーズに歯並びを整えられます。

■小児矯正が大切な理由
小児矯正が重要視される理由はいくつかあります。
✔️正しい噛み合わせは食べ物をしっかり噛み砕くために不可欠
✔️正しい顎の発達を促すことで将来的な歯並びの乱れを防ぐ
✔️歯のお手入れがしやすくなり虫歯や歯周病のリスクを減らせる

■小児矯正のメリット
小児矯正にはさまざまなメリットがあります。
①発音や呼吸の改善
歯並びが悪いと発音に影響が出たり、口呼吸の原因になったりすることがあります。
矯正することで、正しい発音や鼻呼吸を促せます。
②虫歯や歯周病のリスク軽減
歯並びが整っていると歯磨きがしやすくなり、口内環境が清潔に保たれるため、虫歯や歯周病のリスクが下がります。
③将来的な矯正治療の負担軽減
子どものうちに矯正治療を行うことで、大人になってからの矯正が不要になり、治療期間が短縮されたりすることがあります。

■小児矯正はいつ行うのがベストか
小児矯正の開始時期は、成長に応じて異なりますが、一般的には 6歳〜12歳頃が適齢期とされています。
この時期は乳歯が抜けて永久歯が生えてくる時期で、混合期とも呼ばれます。
顎の成長をコントロールしながら矯正を行うことで、効果的な治療が可能になります。
適切なタイミングでスタートさせるには、早めに歯科医院に相談し、個人に合ったタイミングを見極めることが重要です。

■小児矯正の種類と治療方法
小児矯正にはいくつかの種類があります。
取り外し式矯正装置：子ども自身で着脱できる装置で、軽度の歯並びの乱れに効果的
固定式矯正装置：歯に装着したままの装置で、ワイヤーを用いて歯を動かす
床矯正：顎の成長を促しながら歯並びを整える方法で、取り外し可能な装置を使用
マウスピース矯正：透明なマウスピースを使用する方法で、目立たず痛みが少ないのが特徴

■小児矯正を成功させるために
小児矯正を成功させるためには、親のサポートが欠かせません。子どもが装置を適切に使用し、定期的な通院を怠らないようにすることが大切です。また、食生活の改善や正しい歯磨き習慣を身につけることも矯正治療をスムーズに進めるポイントになります。

■まとめ
小児矯正は成人矯正と異なり、成長期を利用した治療ができて、顎骨の正しい成長を促せます。
適切なタイミングで治療を開始するためにも、お子さんの歯並びが気になる場合は、ぜひ早めに歯科医院に相談してみてください。

こんにちは！高澤歯科クリニックです。

スポーツをする際、身体を守るための道具はとても重要です。
なかでも、歯や顎を守る「スポーツ用マウスピース」は、見落とされがちですが、ケガの予防をはじめ、パフォーマンス向上にも大きく関わってきます。
本記事では、スポーツ用マウスピースの役割や重要性について解説します。

■スポーツ用マウスピースって？
スポーツ用マウスピースとは、歯や顎を保護するために装着する道具です。
主に、口の中のケガを防ぎ、強い衝撃から歯を守る役割を持っています。
ボクシングやラグビーの選手が装着している姿を見たことがある方も多いのではないでしょうか？
歯を食いしばる動作が多い場合はマウスピースが役立つため、激しい接触のないスポーツでもパフォーマンス向上のために使用する選手が増えてきています。

■マウスピースの役割
・歯や顎をケガから守る
スポーツ中に衝突や転倒が起こると、歯が折れたり、顎の骨が損傷したりすることがあります。
マウスピースを装着することで、ケガのリスクを大幅に軽減できます。
・脳震盪（のうしんとう）を防ぐ
接触の多いスポーツでは、強い衝撃が脳に伝わりやすくなり、とても危険です。
マウスピースは、噛み合わせを安定させることで衝撃を和らげ、脳震盪のリスクを減らす役割を果たします。
・噛みしめによるパワーアップ効果
スポーツのパフォーマンスを高めるためにもしっかりと噛みしめることはとても重要です。
マウスピースを使用すると、歯や顎にかかる負担が軽減され、力を発揮しやすくなります。

■どんなスポーツで必要？
スポーツ用マウスピースは、以下のような競技で特に推奨されています。
格闘技（ボクシング・空手・MMAなど）： パンチやキックの衝撃から歯や顎を守るために必須。
激しい接触があるスポーツ（ラグビー・アメフトなど） ：タックルや衝突時のケガを防ぐ。
バスケットボールや野球：ぶつかったり、ボールが当たるリスクがあるため、使用する選手も増えている。

■どのマウスピースを選ぶ？
マウスピースには、主に「市販品」と「オーダーメイド」の2種類があります。
市販品は安価で手軽に購入できますが、自分の歯にピッタリ合わないことが多く、ズレや違和感を感じる場合もあります。
一方で歯科医院で作成するオーダーメイドのマウスピースは、自分の歯型に合わせて作られるため、装着感が抜群です。
市販品と比較すると価格は高くなります。

■まとめ
スポーツ用マウスピースは、歯や顎を守るだけでなく、脳震盪の予防やパフォーマンス向上にも役立ちます。
衝撃が予想されるスポーツだけでなく、いろいろな競技でメリットがあります。
ぜひ歯科医院で一度相談してみてください。

こんにちは！高澤歯科クリニックです。
矯正治療を開始する前には必ず検査を受ける必要があり、すぐに矯正治療をスタートできるわけではありません。本記事は、矯正治療における検査について詳しく解説します。

■矯正治療の検査とは？
矯正治療における検査とは、治療を始める前に行う詳細な診察や検査のことを指します。
具体的には、歯の状態や噛み合わせ、顎の骨や筋肉の状態などを調べます。
また、レントゲン撮影や型取り、顔や口の内部の写真撮影なども含まれます。
これらの検査結果を基に、患者様一人ひとりに合わせた治療計画が立てられます。

■検査が重要な理由
1. 正確な治療計画を立てるため
矯正治療には様々な方法があり、患者様の状態によって適切な治療法が異なります。
検査を通じて歯並びや噛み合わせの状態を正確に把握することが、最適な治療計画を立てるための第一歩となります。
例えば、歯の位置や顎の成長状態をしっかりと調べることで、最適な矯正装置の選定や、治療の進め方を決定することができます。

2. 目に見えない隠れた問題を見つけるため
矯正治療を始める前に、目に見える問題だけでなく、隠れた問題を見つけ出すことがとても重要です。
たとえば、噛み合わせに問題があると感じていても、顎の骨の成長に問題が隠れていることもあります。
レントゲンや写真を使った検査によって、顎の位置や骨の発達具合を調べることができ、治療中に起こり得るリスクを事前に把握できます。

3. 安全な治療を提供するため
矯正治療には時間がかかることが多く、歯や顎に一定の負担がかかります。
そのため、治療前に十分な検査を行い、患者様の健康状態を確認することが大切です。
治療が進んでから問題が発覚すると、治療の変更や延長が必要になることもあるため、治療のリスクを最小限に抑えるためにも検査は欠かせません。

■事前検査で分かること
検査を行うことで、治療のゴールとともに、治療中の課題を明確にすることができます。
歯並びや噛み合わせの状態を確認することで、どのような方法で治療を進めるべきか、具体的な方針が決まります。
また、顎の骨や筋肉のバランスを確認することで、治療期間の予測や治療後についても理解することができます。
一方で、検査を省略して矯正治療を進めると、顎の骨の成長に影響を与えたり、望ましい結果が得られなかったり、後戻りが起こって追加費用が発生したりなどの問題が発生する可能性があります。

■まとめ
矯正治療を成功させるためには、まず正確な検査を受けることが最も重要です。当院では、矯正治療を始める前に、カウンセリングを実施しています。検査や治療計画について不安なことがあれば、お気軽にご相談ください。

こんにちは！高澤歯科クリニックです。

親知らずに関する疑問や不安を抱える方は少なくありません。
そこで本記事では、親知らずの基本的な知識やトラブルや対処法、抜歯についてなど、わかりやすく解説します。

■親知らずとは？
親知らずとは、奥歯のさらに奥に生える永久歯で、正式には「第三大臼歯」と呼ばれます。
一般的に10代後半から20代前半に生えることが多く、親元を離れる時期＝親も知らない間に成長することから「親知らず」と名付けられたと言われています。
とはいえすべての人に生えるわけではなく、歯が完全に形成されずに埋まったままの場合もあります。

■親知らずの生えるタイミング
親知らずが生える時期には個人差があります。10代後半から20代前半にかけて生えるのが一般的ですが、
30代以降に生えてくるケースもありますし、親知らずが全く生えない人もいます。
これは人間の進化の過程で顎が小さくなったため、親知らずのスペースが確保できなくなったことがひとつの要因とされています。

■親知らずのトラブル
親知らずは、正常に生える場合もありますが、多くの場合、最後に生えてくるということもあり、問題を引き起こすことが多い歯として知られています。
例えば、 親知らずが完全に生えず、歯茎や骨に埋まったままの状態の「埋伏歯」や、親知らずの周りの歯茎が炎症を起こすことで、痛みや腫れが生じる「周囲炎」などです。
そのほかにも親知らずが斜めや横向きに生えると、隣の歯を押して歯並びが乱れるなどの問題もあります。

■親知らずは必ず抜くべきか？
親知らずは必ず抜歯が必要というわけではなく、その状態や位置によります。
抜歯が必要なケース
痛みがある場合や虫歯や周囲炎が進行している場合、または他の歯に悪影響を及ぼす場合。
残しておいても良いケース
正常に真っ直ぐ生えており、痛みやトラブルがない場合、噛み合わせが合っている場合。

■親知らずの抜歯について
親知らずの抜歯は、診断やレントゲン撮影を終え、局所麻酔をしてから行われます。
抜歯の所要時間は数分から1時間程度とケースによって異なります。麻酔が効いている間は痛みを感じませんが、術後の痛みや腫れが生じることがあります。

■親知らずを放置するとどうなる？
抜歯するべき親知らずを放置すると以下のようなリスクが生じます。
①虫歯や歯茎の炎症が広がる可能性がある
② 歯並びが崩れることで、噛み合わせに問題が生じる可能性がある

■まとめ
定期的な歯科検診を通じて、親知らずの状態を歯科医師と共に把握し、適切な対処を行いましょう。
何か気になることがあれば、自己判断せずにまずは歯科医院に相談してみましょう。

こんにちは！高澤歯科クリニックです。

親知らずは抜歯が必要というイメージをお持ちの方が多いと思いますが、そのままでもいいと考える人もいます。
本記事では、親知らずを抜くべき場合と、抜かなくても良い場合を解説し、適切な判断のための情報をお伝えします。

■そもそも親知らずとは？
親知らずは、歯列の一番奥に生える歯で、通常、10代後半から20代前半にかけて生えることが多いです。
ただし、親知らずは個人差が大きく、早い人では10代前半に生える場合もありますし、逆に30代以降に生えるケースもあります。
なかにはまったく生えない人もいます。

■親知らずを抜く必要があるケース
①虫歯や歯周病のリスクが高い場合
親知らずは歯列の一番奥に位置しており、歯ブラシが届きにくいため、虫歯や歯周病になりやすい特徴があります。
放置すると、周囲の歯や歯ぐきに悪影響を及ぼす可能性が高く、親知らずがすでに虫歯になっている場合や、周囲の歯ぐきが炎症を起こしている（智歯周囲炎）場合は抜歯が推奨されます。

②真っ直ぐ正常に生えていない場合
親知らずが顎骨の中に埋もれたまま（埋伏歯）だったり、斜めや横向きに生えて他の歯を押している場合は隣の歯や歯並びに悪影響を与えるため、抜歯が必要になることがあります。

③痛みや腫れを伴う場合
親知らずが原因で痛みや腫れを繰り返し起こる場合、炎症や感染が広がるリスクがあるため、抜歯が必要です。
例えば親知らずの周囲が腫れて膿がたまっている、咀嚼や会話に支障が出るほどの痛みがあるなどがその例です。

④顎のスペース不足による歯並びの乱れ
親知らずが生えるスペースが足りない場合、他の歯を押して歯並びを乱してしまうことがあります。
矯正治療を計画している場合には、事前に親知らずを抜歯することが一般的です。

⑤親知らずが噛み合っていない
上下どちらか一方の親知らずが正常に生えておらず、噛み合わせの相手がいない場合、不要な負担がかかるため抜歯をすすめられることがあります。

⑥医師が抜歯をすすめる特別なケース
定期的な検査の結果、親知らずが将来的に問題を引き起こす可能性が高いと判断される場合、予防的な抜歯が推奨されることもあります。

■親知らずを抜かなくても良い場合
一方で親知らずを抜かない方が良い場合もあります。
親知らずが厳しく正しく生えていて痛みもなく、隣の歯への悪影響がないと考えられる場合はそのままにしておいても問題はありません。

■まとめ
親知らずの抜歯が必要かどうかは自己判断できるものではありません。
生えてくる時期や生え方も個人差が大きいため、定期的に歯科医院で診てもらい適切な診断をしてもらいましょう。

こんにちは！高澤歯科クリニックです。
歯ぎしりは、多くの人が経験する悩みで、寝ている間やストレスを感じたときなど歯を強く擦り合わせる行為を指します。
この習慣は自分では気づかないことも少なくありません。
しかし歯ぎしりを放置すると、歯の摩耗や顎関節の痛み、頭痛、肩こりなど、さまざまな健康問題に繋がる可能性があります。
本記事では、歯ぎしりの原因や影響、対策について詳しく解説します。

■歯ぎしりの主な原因
歯ぎしりの原因は一つではなく、さまざまな要因が影響しています。
・ストレスや不安
精神的なストレスや不安は、歯ぎしりの原因で最も多くを占める原因とされています。
特に、日中に強いストレスを感じている場合、睡眠中にその緊張が歯ぎしりという形で出ることがあります。
・噛み合わせの問題
噛み合わせがズレている場合、無意識に歯を調整しようとして歯ぎしりをしてしまうことがあります。
・睡眠障害
睡眠時無呼吸症候群などの睡眠障害が歯ぎしりを引き起こすことがあり、十分な睡眠を取れていない場合も、歯ぎしりが起こりやすくなります。

■歯ぎしりの影響やリスク
歯ぎしりを放置してしまうと、下記のような健康問題が起こる可能性があります。
①歯の摩耗
歯ぎしりによって歯の表面がすり減り、歯の形が変わったり、知覚過敏が起こることがあります。
②顎関節の痛み
顎の筋肉や関節に過剰な負担がかかり、顎関節症を引き起こす可能性があります。
③頭痛や肩こり
歯ぎしりの影響で顎周辺の筋肉が緊張し、頭痛や首・肩のこりなど全身の不調を感じることがあります。
④歯の破損
極端な場合、歯ぎしりによって歯が欠けたり、詰め物が外れてしまうこともあります。

■歯ぎしりはどうすればいい？対策方法
歯科医院で作成する専用のマウスピース（ナイトガード）は、歯ぎしりによる歯や顎への負担を軽減する効果があります。
特に睡眠中に使用することで、歯の摩耗を防ぐことができ、歯や顎にかかる力を和らげることができます。
市販品でもマウスピースは販売されていますが、歯科医院で作製するものは歯型を採取してオーダーメイドで作られるため、よりフィット感が高く、高い効果を感じられます。

＊ストレス管理や生活習慣の見直しも大切＊
ストレスを軽減することや生活習慣の見直しも大切です。
自分にあったストレス解消法を見つけ、規則正しい睡眠習慣を心がけましょう。

■噛み合わせに問題がある場合は「矯正治療」も検討しよう
噛み合わせに問題がある場合は矯正治療や詰め物の調整を行うことで、根本的な原因を改善することができます。

■まとめ
歯ぎしりが続くと歯だけでなく、健康や生活の質に大きな影響を及ぼす可能性があります。
歯ぎしりは自覚症状が少ない場合もあるため、定期的に歯科医院で検診を受け、早期に問題を発見することが大切です。
歯ぎしりでお悩みの方はぜひ当院へお気軽にご相談ください。

こんにちは！高澤歯科クリニックです。
子供の矯正治療は、成人矯正では得られないメリットがたくさんあり、子供の成長期に治療を始めることで、より効果的に歯並びを改善することが可能です。

最近では、透明で痛みも少なく目立たない矯正装置「インビザライン」が、多くの親御さんに選ばれるようになっています。
本記事では、子供の時期にインビザライン治療を受ける重要性やそのメリットについて詳しく解説します。

■子供の歯並びが重要な理由
歯並びは、健康や生活の質に大きな影響を与えます。乱れた歯並びは、噛み合わせの問題を引き起こし、咀嚼力が低下したり、顎関節症の原因になることがあります。
さらに、歯が重なっている場合は歯磨きが難しくなり、虫歯や歯周病のリスクが高まります。
また、歯並びの良し悪しが与える影響は機能面だけではありません。
美しい歯並びは、笑顔を作りやすくなり、自信を高める要因になります。
特に子供の時期は、学校や友人関係など多くの場面で自己肯定感が形成される重要な時期なので、歯並びの良さはとても大切です。

■子供の成長期にインビザラインを選ぶメリット
インビザラインは、透明なマウスピース型の矯正装置です。
成長期の子供にとって、下記のようなメリットがあります。
・成長期を活かした治療ができる
成長期は骨格が柔軟なので歯の移動がスムーズに進む時期です。このタイミングで矯正を始めることで、短期間でより効果的な治療が期待できます。
・痛みが少なく見た目の負担が少ない
従来のワイヤー矯正と異なり、透明で目立たないほか、痛みもほとんどないため、子供が矯正装置を装着していることに対するストレスが少なくなります。
学校生活や友人関係に支障をきたす心配もほとんどありません。
・取り外し可能で清潔を保てる
食事や歯磨きの際に簡単に取り外せるため、口腔内を清潔に保ちやすいのも大きなメリットです。
矯正装置に食べかすが絡んでしまうこともないため、食事制限もありません。

■インビザライン治療が適していないケースもある？
インビザラインは大変魅力的な治療方法ですが、すべての子供がに適しているわけではありません。
軽度から中程度の不正咬合に特に効果的ですが、重度の不正咬合や顎の問題がある場合は、従来のワイヤー矯正が推奨されることもあります。
また、インビザラインは自由度が高い分、子供自身がモチベーションを保ちマウスピースを適切に使用しないと、効果が得られにくいという注意点もあります。

■子供の矯正治療を始めるタイミング
矯正治療を始める最適なタイミングは、成長期の中でも個々の発育状況によって異なります。
一般的には、歯が永久歯に生え変わり始める6〜12歳頃が適切とされています。
早い段階で歯科検診を受け、歯並びや噛み合わせの状態を確認しておくことが重要です。

■保護者としてのサポート方法
インビザライン治療を成功させるためには、親御さんのサポートが欠かせません。
治療を前向きに捉えられるよう、進捗状況を一緒に確認したり、褒める言葉をかけてあげましょう。
また、インビザラインの着用時間や清掃の状況を確認し、必要に応じて優しくアドバイスを行いましょう。

■まとめ
子供の時期に矯正治療を受けることで、成長期を利用して骨格的なアプローチを行いつつ理想的な歯並びを実現することができます。
また、これにより子供の自信や生活の質にも良い影響を与えることが期待されます。
ぜひお子様の健康と笑顔を守るためにも、早めに歯科医院で相談し、最適な治療プランを見つけてください。